Conférence santé : Sommeil et activité physique
- dorianboutin3
- il y a 19 heures
- 1 min de lecture
Le CRIP et la Maison Sport-Santé vous invitent à une conférence dédiée aux liens entre sommeil et mouvement, animée par le Dr Vincent Attalin (médecin du sommeil, du sport, nutritionniste et thérapeute TCC au CHU de Montpellier et à la Clinique Beau Soleil).
Au programme :
Comprendre les mécanismes fondamentaux du sommeil.
Découvrir les bienfaits concrets de l’activité physique sur vos nuits.
Repartir avec des conseils pratiques pour mieux dormir… en bougeant !
Informations pratiques :
Date : Jeudi 15 octobre 2026
Horaires : De 10h00 à 11h00
En présentiel : Salles de réunion 1 et 2 (salariés et personnes accompagnées du CRIP)
À distance : En visioconférence (ouvert à tous : professionnels, patients, proches, curieux)
Commentaires