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Conférence santé : Sommeil et activité physique
Le CRIP et la Maison Sport-Santé vous invitent à une conférence dédiée aux liens entre sommeil et mouvement, animée par le Dr Vincent Attalin (médecin du sommeil, du sport, nutritionniste et thérapeute TCC au CHU de Montpellier et à la Clinique Beau Soleil). Au programme : Comprendre les mécanismes fondamentaux du sommeil. Découvrir les bienfaits concrets de l’activité physique sur vos nuits. Repartir avec des conseils pratiques pour mieux dormir… en bougeant ! Informations p















